Epal mengandungi quercetin. Hal ini dapat melindungi sel-sel otak dari jenis kerosakan radikal bebas, yang boleh menyebabkan penyakit Alzheimer.
Quercetin juga telah ditemui untuk membantu mencegah pertumbuhan sel kanser prostat.
Pektin dalam epal akan mengurangkan risiko kanser usus besar dan membantu mengekalkan saluran pencernaan yang sihat.
Pektin dalam epal bekalan asid galacturonic dengan tubuh yang menurunkan keperluan tubuh akan insulin dan boleh membantu dalam pengurusan diabetes.
Epal merupakan sumber vitamin, mineral dan bahan kimia penting lain.
Epal juga dijumpai berperanan dalam usia menghalang masalah yang berkaitan, mencegah kerapuhan tulang.
Epal mengandungi kalium, yang diperlukan untuk mengatur keseimbangan air dan fungsi otot.
No comments:
Post a Comment
taip komen dan idea anda, ingat tinggalkan url blog anda, senang nak view your blog/ web, thanks, terima kasih!