DARI 6 PAGI-9 MALAM.
Kebersihan adalah penting ya dari gigi ya, dilihat dari mata ya dan turunke hati ya, itu menjadi faktor kebersihan ya, eh~.
Pagi-pagi anda akan bersihkan gigi dan ia juga dapat mengelakkan penyakit yang akan merebak ke bahagia mata dan teruk terjejas ialah buah pinggang.
Semasa bekerja anda akan gunakan otak untuk berfikir, dan ini dapat memberi anda ingatan kuat dan tajam. Untuk membuatkan anda tajam akal, ambil makanan seperti kismis dan banyakkan main permainan sudoku, teka silang kata dan matematik.
Belajar lebih dari 2 bahasa juga membantu anda dari nyanyuk apabila tua kelak, serta berkahwin mengelakkan anda nyanyuk berbanding yang tidak berkahwin.
Mendengar muzik juga dapat mengurangkan stress anda selepas bekerja, cuba dengar lagu semasa pulang dari kerja.
Ada juga berpendapat jangan terus pulang ke rumah, cuba anda rehat di restoran berjumpa rakan-rakan dan berbual sambil tertawa, ini dapat menceriakan anda di samping mengurangkan stress anda. Anda juga boleh berfikir tentang perkara yang dilakukan ketika bekerja hari ini. Cuba mengingat bahagian penting yang wajib diingat dan ini memudahkan proses mengingat.
Malam berlabuh, jika anda merasa bosan atau tekanan, carilah teman untuk keluar pergi ke tempat-tempat yang menarik. Pergilah restoran yang mempunyai pemandangan yang cantik dan berpatutan serta memberi anda keselesaan.
Semasa bekerja anda akan gunakan otak untuk berfikir, dan ini dapat memberi anda ingatan kuat dan tajam. Untuk membuatkan anda tajam akal, ambil makanan seperti kismis dan banyakkan main permainan sudoku, teka silang kata dan matematik.
Belajar lebih dari 2 bahasa juga membantu anda dari nyanyuk apabila tua kelak, serta berkahwin mengelakkan anda nyanyuk berbanding yang tidak berkahwin.
Mendengar muzik juga dapat mengurangkan stress anda selepas bekerja, cuba dengar lagu semasa pulang dari kerja.
Ada juga berpendapat jangan terus pulang ke rumah, cuba anda rehat di restoran berjumpa rakan-rakan dan berbual sambil tertawa, ini dapat menceriakan anda di samping mengurangkan stress anda. Anda juga boleh berfikir tentang perkara yang dilakukan ketika bekerja hari ini. Cuba mengingat bahagian penting yang wajib diingat dan ini memudahkan proses mengingat.
Malam berlabuh, jika anda merasa bosan atau tekanan, carilah teman untuk keluar pergi ke tempat-tempat yang menarik. Pergilah restoran yang mempunyai pemandangan yang cantik dan berpatutan serta memberi anda keselesaan.
No comments:
Post a Comment
taip komen dan idea anda, ingat tinggalkan url blog anda, senang nak view your blog/ web, thanks, terima kasih!