Jarakkan diri dari makanan ringan

Makanan ringan kini menjadi kegemaran untuk hampir kepada semua golongan, dari ke budak sehingga pak kasim. Makanan ringan kebanyaknnya sedap dan boleh dikunyah tanpa rasa meloyakan atau bau yang amat busuk sekali. Masa kecil dulu saya pon suka sangat beli jajan 20 sen di tepi jalan dan selekoh maut.




Pengalaman saya,
Kini bila dah membesar saya kurang makan jajan sehingga sekarang, last saya mencekik jajan ketika tingkatan 4, selepas itu memang tidak pernah pula tercekik jajan. Puncanya saya ada asma, iaitu penyakit batuk dan bila kunyah keropok atau benda yang digelar istimewa iaitu jajan nihh, mulalah batuk yang melarat, dan menyebabkan saya keluar-masuk klinik dan sekali-sekala di masukkan ke hospital kerana menghidapi asma yang serius, bukan senang nak sembuh penyakit asma nihh, tapi sebenarnya cara untuk sihat 90% yakin ada.


Cara mengatasi penyakit,
 Caranya elakkan makan jajan, makanan segera, minum ais, minuman sejuk, menghisap rokok, hisap gula-gula yang berlebihan pon harus dikurangkan.

Keberkesanannya boleh dilihat dalam masa seminggu, jika tiada perubahan, pergi jumpa doktor untuk memeriksa tahap kesihatan jantung dan makanan yang dilarang makan oleh pesakit yang menghidap asma yang serius atau sederhana serius. Jika boleh elakkan dari merawat penyakit, cuba kawal sebelum merebak seperti saya yang tidak boleh mengawal sakit saya di hospital dulu ketika menghidap penyakit asma yang kritikal, hoho selamat dah besar nihh, kesihatan bertambah baik dan jarang jatuh sakit yang teruk-teruk, terima kasih Allah s.w.t.

Setiap penyakit boleh dirawat kecuali mati, jika penyakit tersebut adalah baru ianya kelamaan akan dapat dirawat selepas melakukan kajian untuk merawat, semoga anda sihat selalu, love u all, terima kasih kerana sudi membaca, anda memang gemar membaca, orang yang berjaya adalah insan yang berilmu, datangnya dari pengalaman dan ilmu yang dikongsi atau berkongsi. Sekian, sila berikan komen, tidak perlu malu, free je komen tak kena bayar pon, it is free.


p/s: Kekadang makanan ringan nihh ada campuran pewarna yang membenarkan memberi kesan alah dan perisa pedas, garam berlebihan dan pelbagai hadiah menarik untuk anda. Dulu-dulu orang tua kita makan ubi keledek-muka cantik   makan sayuran, belimbing besi- badan sihat dan kuat,   kerja  keras  masa  lapang  angkat  kayu  bertukang ,             sekarang-sekarang makan jajan, sayuran emhh kurangkan, mamak maggi satu sayur x mau,   masa lapang- ps3 x box , duk uma tgk tv,   jogging .....emhh